Taitotohtorin blogi

Kirjoittajan Sami Kalaja blogi

  • Tarkka vai taitava näkijä? 21.2.2018 Edellyttääkö urheilussa menestyminen tarkkaa näköä? Näköaisti on urheilussa hyvin tärkeä. Suurin osa (85-90 %) informaatiosta, jota aistimme ympäristöstämme tulee näköaistin välityksellä. Näköhavainto koostuu useista itsenäisistä ja rinnakkaisista toiminnoista (mm. tarkkuus, värien näkeminen liikkeen ja etäisyyksien havainnointi). On esimerkiksi mahdollista, että henkilö on värisokea, mutta pystyy arvioimaan hyvin etäisyyksiä. Urheiluväkeä pitkään kiinnostanut kysymys on se, että näkevätkö eliittiurheilijat muita tarkemmin. Ensimmäisiä urheilijoiden näköön kohdistuneita tutkimuksia olivat H. ... Lue lisää...
  • Ihana, kamala monilajisuus 4.1.2018 Poikkeuksia vai sääntö? Maailman kaikkien aikojen paras jääkiekkoilija Wayne Gretzky kilpaili neljässä eri lajissa ennen keskittymistään jääkiekkoon, keihäänheiton Olympiavoittaja Tapio Korjus kertoi kilpailleensa kahdessatoista eri lajissa nuoruudessaan. Telinevoimistelun MM-finalisti ja EM-mitalisti Jari Mönkkönen menestyi pitkään telinevoimistelun ohella myös freestylehiihdossa. Olympiamitalisti Kirsi Hänninen harrasti nuorena yleisurheilua menestyen myöhemmin muun muassa pesäpallossa ja jääkiekossa. Tähän voisi joku todeta, että se oli ennen se, maailma on muuttunut ja kilpailu ... Lue lisää...
  • Mitä Kisakallion taitokonferenssista jäi mieleen? 5.12.2017 Taitokonferenssi keräsi laajan osallistujajoukon Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU järjesti yhdessä Jyväskylän yliopiston ja Kisakallion urheiluopiston kanssa järjestyksessään toisen kansainvälisen Liikuntataitojen oppimisen konferenssin. Tapahtuma keräsi Kisakallioon yli 300 osallistujaa 15 eri maasta. Konferenssin ohjelma koostui kovan luokan tieteen tekijöiden luennoista ja huippuvalmentajien käytännön demoista. Ilmeisesti onnistuimme sisällön houkuttelevuudessa, sillä esimerkiksi AIS (Australian Institute of Sport) ja EIS (English Institute of Sport) lähettivät useita edustajiaan seuraamaan tapahtumaa. ... Lue lisää...
  • Non-lineaarisen pedagogiikan lyhyt oppimäärä 6.11.2017 Kaikkien aikojen taitokonferenssi Kisakalliossa 15.-17. marraskuuta lähestyy kovaa kyytiä. Kaksi vuotta sitten järjestetyn konferenssin esitysten yhteinen nimittäjä oli non-lineaarinen pedagogiikka. Samalla linjalla jatketaan tänäkin vuonna. Esittelen tässä omaa tulkintaani tästä kiehtovasta lähestymistavasta. Tulos ohjaa tekemistä Non-lineaarisessa pedagogiikassa päähuomio on liikkeen lopputuloksessa, ei itse liikkeessä. Samaan tulokseen voidaan päästä useaa eri reittiä. Aikaisemmin uskottiin, että sisäisesti tallennetut mallit ohjaavat liikkujan toimintaa. Non-lineaarisen pedagogiikan ajattelun mukaan jokainen suoritus on ... Lue lisää...
  • Olli Määttä, Eero Markkanen, Lauri Markkanen, Emma Koistinen… – urheiluluokkatoiminta huippu-urheilu-uran rakennuspalikkana 12.9.2017 Mikä yhdistää otsikossa mainittuja urheilijoita? Vastaus ei ole oma laji; Olli on jääkiekkoilija, Eero jalkapalloilija, Lauri koripalloilija ja Emma yleisurheilija. Yhdistävä tekijä on se, että he ovat kaikki käyneet Kilpisen koulun urheiluluokan. Toki voi olla sattumaakin, että tämä varsin edustava otos suomalaisia urheilijoita edustaa samaa perin tavallista peruskoulun yläastetta. Jotenkin olisin kuitenkin taipuvainen ajattelemaan, että Kilpisen liikunnanopetuksella ja urheiluluokkatoiminnalla on oma osuutensa näiden urheilijoiden menestyksessä. Lisää ... Lue lisää...
  • Ensimmäisestä solusta rytmiharjoitteluun 19.7.2017   Miten liike on syntynyt? Hyvä ystäväni, huippuvalmentaja Marko Malvela tulkitsi suuren idolini Nikolai Bernsteinin ajatuksia liikkeen synnystä jokseenkin tähän tapaan: ”Aikojen alussa ensimmäinen solu tunsi itsensä uhatuksi. Se suojautui painumalla kasaan. Ja voidakseen uudelleen käpertyä kokoon solun piti palautua lähtötilaansa. Tästä solun kokoon painumisesta ja laajentumisesta sai alkunsa liike ja liikkeen rytmi.” Rytmi on erittäin keskeinen elementti urheilusuorituksessa. Rytmille on olemassa lukuisia määritelmiä, tässä yksi niistä: ... Lue lisää...
  • Lasten urheilua lasten välineillä 31.3.2017 Miltä tuntuisi pelata tennistä kentällä, joka olisi 80 metriä pitkä ja pallot pomppaisivat pääsi yläpuolelle? Tai miltä tuntuisi heittää puolentoista kilon koripalloa neljän metrin korkeudella olevaan koriin? Ovatko edellä kuvatun kaltaiset kokemukset taustalla, kun taidot eivät kehity ja urheiluharrastus hiipuu? Urheiluharrastuksen lopettaminen nuoruusiässä on Suomessa yleisempää kuin muissa maissa. Yksi merkittävä syy tälle huolestuttavalle ilmiölle on se, että nuoret kokevat omat liikuntataidot aiempaa heikommaksi (Aira ym. ... Lue lisää...
  • Oikeaan aikaan oikeassa paikassa 11.1.2017 Kirjoitin joku aika sitten urheilun haasteista liittyen aikaan. Jotkut urheilijat kuitenkin näyttävät aina olevan oikeaan aikaan oikeassa paikassa ja näin heillä on kaikki aika käytettävissään – eksperttien tekemisestä huokuu rauhallisuus ja kiireettömyys. Jostain kumman syystä eksperttien ratkaisut kentällä ovat tarkoituksenmukaisia, vaikka aikarajoitteet ovat huomattavat. Jo 1954 Paul Fitts lanseerasi kuuluisan nopeus-tarkkuus -kompromissin, jonka mukaan nopeuden lisääminen vaikuttaa haitallisesti tarkkuuteen ja päinvastoin. Hyvien havaintomotoristen taitojen avulla ... Lue lisää...
  • Taitotohtorin diagnoosi: Mikä teki Lauri Markkasesta niin taitavan? 19.12.2016 Lauri Markkanen on noussut rakettimaisella vauhdilla koripallon huipulle. Pitkäksi pelaajaksi Lauri on poikkeuksellinen taitava. Minulla on ollut erinomainen tilaisuus seurata läheltä Lauri Markkasen urakehitystä. Olen tuntenut Laurin isän, Pekan jo vuosikymmeniä ja toimin Laurin liikunnanopettajana hänen käydessään Kilpisen yläkoulua. Laurin menestykseen on lukuisia selittäviä tekijöitä; kehon mittasuhteet, ammattitaitoinen valmennus, oikeat valinnat seurojen ja opiskelupaikkojen suhteen jne jne. Rajaudun tässä kirjoituksessa kuitenkin tarkastelemaan niitä tekijöitä, jotka minun ... Lue lisää...
  • Nyt ei ole aikaa 13.10.2016 Ehtiikö Nukkumatti ennen Alia? Australian urheiluinstituutin (AIS) taitoasiantuntija Damian Farrow on kirjoittanut yhdessä Justin Kempin kanssa mielenkiintoisen kirjan ”Run like you stole something”. Tässä teoksessa kirjoittajat tarkastelevat urheilun eri ulottuvuuksia tieteen silmälasien läpi. Erityisen kiinnostava tässä teoksessa on sensorisia taitoja käsittelevä kappale. Farrow ja Kemp osoittavat laskelmillaan, että koska aikaa ei ole, niin vastustajan suoritukseen tulee reagoida jo ennen sen alkua. Muutama konkreettinen esimerkki: tavallisen ihmisen ... Lue lisää...