{"id":318,"date":"2014-04-01T14:11:54","date_gmt":"2014-04-01T11:11:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/?p=318"},"modified":"2014-04-01T14:13:13","modified_gmt":"2014-04-01T11:13:13","slug":"hyva-valmentaja-ei-liikoja-nayttele","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/hyva-valmentaja-ei-liikoja-nayttele\/","title":{"rendered":"Hyv\u00e4 valmentaja ei liikoja n\u00e4yttele"},"content":{"rendered":"

Olin joku aika sitten kuuntelemassa korkeushyppyvalmentaja Juha Isolehdon <\/strong>erinomaista esityst\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4n Kentt\u00e4urheilijoiden valmentajafoorumissa. Juha korosti taidon merkityst\u00e4 korkeushypyss\u00e4, taidon opettaminen sai suuren osan h\u00e4nen esityksess\u00e4\u00e4n. Yksi Juhan lausahdus \u00a0j\u00e4i py\u00f6rim\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ss\u00e4ni: \u201dMinulle ei tulisi mieleenk\u00e4\u00e4n n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 urheilijoilleni yht\u00e4\u00e4n mallisuoritusta<\/i>.\u201d Koska kyseess\u00e4 on kuitenkin 230 hyp\u00e4nnyt ex-Suomen enn\u00e4tyksen haltija ja teknisesti erinomainen hypp\u00e4\u00e4j\u00e4, niin j\u00e4in pohtimaan t\u00e4t\u00e4 lausahdusta. Selitys tulikin sitten seuraavissa lauseissa: \u201d..nykykunnossani n\u00e4ytt\u00f6ni eiv\u00e4t ole riitt\u00e4v\u00e4n korkealaatuisia urheilijalle \u2026 n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 itse suorituksen antaisin virheellisen liikemallin ja mielikuvan<\/i>\u201d. Keskustelu miesten \u00a0telinevoimistelun p\u00e4\u00e4valmentajan Timo \u201dHolle\u201d Holopaisen<\/strong> kanssa vahvisti t\u00e4t\u00e4 n\u00e4kemyst\u00e4. Etenkin huipputason urheilijoiden valmennuksessa ep\u00e4t\u00e4ydelliset n\u00e4yt\u00f6t ovat joko suorastaan haitallisia tai v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin vailla merkityst\u00e4. T\u00e4h\u00e4n soppaan voidaan viel\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 se tosiasia, ett\u00e4 menestyneimm\u00e4t valmentajat ovat usein ik\u00e4\u00e4ntyneit\u00e4, \u201dmiehen tai naisen ik\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4sseit\u00e4\u201d, joilta ei voida odottaakaan huipputason n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 (kotimaisista huippuvalmentajista yli viisikymppisi\u00e4 ovat esimerkiksi Erkka Westerlund, Henrik Dettmann, Mika Kojonkoski & Olli-Pekka K\u00e4rkk\u00e4inen<\/strong> \u2013 sorry miehet). Mestarivalmentajien menestys perustuu muihin tekij\u00f6ihin kuin itse toteutettuihin mallisuorituksiin.<\/p>\n

Mit\u00e4 sitten sanoo tiede? Mallisuorituksen n\u00e4ytt\u00e4minen helpottaa oppimista. Al-Abood<\/strong> et al (2001) tutkimuksessa vertailitiin mallin kautta ja oivaltamalla oppimista. Oppivat hy\u00f6tyiv\u00e4t selke\u00e4sti siit\u00e4, ett\u00e4 he saivat oppimisen aikana visuaalisia n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tavoitesuorituksista.<\/p>\n

Lasten urheilussa on tutkittu valmentajan antamien n\u00e4ytt\u00f6jen toimivuutta toisten lasten n\u00e4ytt\u00e4miin mallisuorituksiin verrattuna. Jos liikkeen n\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 ja opettelija ovat kesken\u00e4\u00e4n samanlaisia, n\u00e4yt\u00f6t toimivat parhaiten. Sen sijaan esimerkiksi eroavaisuudet aikuisen mallisuorituksen n\u00e4ytt\u00e4j\u00e4n ja liikett\u00e4 opettelevan lapsen raajojen pituuksissa, voimakkuudessa ja k\u00e4den koossa voi johtaa liiketeht\u00e4v\u00e4n ratkaisumalleihin, jotka eiv\u00e4t ole oppijan kannalta optimaalisia. Isokokoisen aikuisen miehen pienikokoiselle tytt\u00f6urheilijalle n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4 liike saattaa ohjata suoritusta hyvinkin v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntaan esimerkiksi nivelkulmien, liikenopeuksien tai liikerytmin suhteen. Itsen kanssa samanlaiselta ihmiselt\u00e4 saatu n\u00e4ytt\u00f6 on todettu oppimisen kannalta edulliseksi. Mm. D\u2019Arripe-Longueville<\/strong> et al (2002) havaitsivat, ett\u00e4 oppijaa taitavammilta vertaismalleilta saadut n\u00e4yt\u00f6t toimivat kaikista parhaiten. Eritt\u00e4in mielenkiintoinen seikka on se, ett\u00e4 toisten urheilijoiden tekemien virheiden seuraaminen edesauttaa omaa oppimista. T\u00e4t\u00e4 ilmi\u00f6t\u00e4 selitet\u00e4\u00e4n sill\u00e4, ett\u00e4 n\u00e4hdess\u00e4\u00e4n toisen urheilijan tekev\u00e4n virheen urheilija alkaa tiedostaen tai tiedostamattaan mieless\u00e4\u00e4n korjaamaan t\u00e4t\u00e4 suoritusta ja n\u00e4in palvelee my\u00f6s omaa oppimistaan.<\/p>\n

Se, ett\u00e4 valmentajan ei kannata l\u00e4hesk\u00e4\u00e4n joka kerta itse n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 mallisuoritusta ei todellakaan tarkoita sit\u00e4, ett\u00e4 urheilija pit\u00e4isi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 yksin ongelman ratkaisutilanteeseen. Mallivideot, muiden urheilijoiden antamat n\u00e4yt\u00f6t, kuvasarjat tai sanalliset selitykset voivat tarjota urheilijalle h\u00e4nen kaipaamaansa informaatiota. Ja tokihan on paljon tilanteita, jolloin valmentaja pystyy n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n harjoitteen tai liikesuorituksen riitt\u00e4v\u00e4n korkealaatuisesti.<\/p>\n

Oppimisen alussa, nk. motorisen oppimisen kognitiivisessa vaiheessa n\u00e4yt\u00f6n tulee olla mahdollisimman hyv\u00e4, jotta oppija hahmottaa hyvin mist\u00e4 opeteltavassa taidossa on kyse. Oppimisen edetess\u00e4 voi olla hyv\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 my\u00f6s heikompia suorituksia, jolloin oppija saa informaatiota siit\u00e4 mik\u00e4 toimii ja mik\u00e4 ei. Yhteenvetona voidaan todeta, ett\u00e4 mallisuorituksille on k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 urheilussa, mutta n\u00e4iden mallien tulee olla riitt\u00e4v\u00e4n korkeatasoisia ja niiden pit\u00e4\u00e4 vastata oppijan ominaisuuksia.<\/p>\n

Viimekertaisessa blogikirjoituksessani \u201dtodistin\u201d, ett\u00e4 hyv\u00e4 valmentaja ei turhia h\u00f6lise. T\u00e4m\u00e4 sama viisaus p\u00e4tee my\u00f6s n\u00e4ytt\u00f6jen suhteen. Oppimiselle on syyt\u00e4 j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tilaa, oppimista ei saa eik\u00e4 kannata tukahduttaa liiallisilla mallisuoritusten n\u00e4yt\u00f6ill\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n kertaisen blogikirjoituksen otsikon voi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 my\u00f6s valmentajan vaatimuksena olla oma itsens\u00e4, mutta se onkin sitten toinen juttu se.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olin joku aika sitten kuuntelemassa korkeushyppyvalmentaja Juha Isolehdon erinomaista esityst\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4n Kentt\u00e4urheilijoiden valmentajafoorumissa. Juha korosti taidon merkityst\u00e4 korkeushypyss\u00e4, taidon opettaminen sai suuren osan h\u00e4nen esityksess\u00e4\u00e4n. Yksi Juhan lausahdus \u00a0j\u00e4i py\u00f6rim\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ss\u00e4ni: \u201dMinulle ei tulisi mieleenk\u00e4\u00e4n n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 urheilijoilleni yht\u00e4\u00e4n mallisuoritusta.\u201d Koska … Lue loppuun →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-318","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogikirjoitus"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":321,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318\/revisions\/321"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}