Oletko koskaan kiinnitt\u00e4nyt huomiota siihen, ett\u00e4 menestyv\u00e4t valmentajat ja hyv\u00e4t opettajat ovat aika hiljaisia ihmisi\u00e4?<\/p>\n
Valmentaja- ja liikunnanopettajakoulutus on perinteisesti korostanut ohjeiden ja palautteen merkityst\u00e4 urheilu- ja liikuntataitojen opettelussa. Vallalla on ollut k\u00e4sitys, jonka mukaan oppijan tulisi saada valmentajalta tai opettajalta neuvoja ihan jokaisesta yrityksest\u00e4. Varsin usein valmentajan tai opettajan p\u00e4tevyyskin (oppijan mielest\u00e4) on kytketty palautteen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n. On ajateltu, ett\u00e4 mit\u00e4 enemm\u00e4n ohjeita ja \u00a0palautetta \u2013 sit\u00e4 parempi valmentaja\/opettaja. Ihmisen kyky vastaanottaa informaatiota on kuitenkin varsin rajallinen. Itse asiassa liian runsas palaute suorituksesta on oppimiselle haitaksi. Muun muassa Mikko Pehkosen tutkimustulokset osoittavat, ett\u00e4 t\u00e4ydellinen palautteen puuttuminenkin on parempi tilanne kuin se, ett\u00e4 palautetta tulee liikaa.<\/p>\n
John Wooden on yksi kaikkien aikojen menestyneimmist\u00e4 ja arvostetuimmista koripallovalmentajista. H\u00e4n voitti valmentajana muun muassa kymmenen USA:n yliopistomestaruutta. Kun Woodenin valmennustapaa analysoitiin, niin merkillepantavaa oli v\u00e4h\u00e4inen puheen m\u00e4\u00e4r\u00e4; lyhyen ytimekk\u00e4\u00e4t ohjeet ja palaute. John Woodenin valmentaessa h\u00e4nen puheenvuorojensa keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen kesto oli ainoastaan nelj\u00e4 sekuntia! Kun Wooden puhui, h\u00e4n puhui asiaa ja kaikki kuuntelivat. Vastaanvanlainen toimintatapa on my\u00f6s toisella menestyneell\u00e4 koripallovalmentajalla, Rick Pitinolla. Pitinon periaate on, ett\u00e4 h\u00e4nen puheensa ei saa kest\u00e4\u00e4 yhdell\u00e4 kertaa yli seitsem\u00e4\u00e4 sekuntia. Pitino perustelee t\u00e4t\u00e4 sill\u00e4, ett\u00e4 harjoituksissa s\u00e4ilyy n\u00e4in korkea toiminnallisuuden aste.<\/p>\n
Yksi tapa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 sanallisten ohjeiden ja palautteen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 on k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 analogioita. Analogioita k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 valmennuksessa urheilijat j\u00e4ljittelev\u00e4t liikemalleja, jotka liittyv\u00e4t johonkin muuhun kuin omaan lajiin. Esimerkiksi vapaauinnissa vetok\u00e4si piirt\u00e4\u00e4 veteen S-kirjainta muistuttavan kuvion. Liao ja Masters selvittiv\u00e4t tutkimuksessaan (2001) analogioiden tehokkuutta p\u00f6yt\u00e4tennisvalmennuksessa. Urheilijaryhm\u00e4, joka ajatteli ly\u00f6v\u00e4ns\u00e4 k\u00e4mmenly\u00f6nnin ilmassa olevan suorakulmaisen kolmion hypotenuusaa pitkin, oppi ly\u00f6ntitekniikan paremmin kuin ryhm\u00e4, jota valmennettiin perinteiseen tapaan valmentajan ohjeilla. Hyv\u00e4n vertauskuvan turvin valmentaja tai opettaja tarvitsee selke\u00e4sti v\u00e4hemm\u00e4n sanoja tai n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 viestin perillesaamiseen.<\/p>\n
Mik\u00e4 on sitten optimaalinen frekvenssi palautteen antamiselle? Useissa tutkimuksissa on havaittu, ett\u00e4 oppimisen kannalta edullisinta on, kun palaute annetaan noin joka viidennen yrityksen j\u00e4lkeen. Oppija tarvitsee tilaa oppimiselle. Nykyaikaisen taitojen oppimisk\u00e4sityksen mukaan oppija kokeilee erilaisia suoritustapoja sek\u00e4 ratkaisumalleja, ja n\u00e4in hankkii aistiensa v\u00e4lityksell\u00e4 tietoa siit\u00e4 mik\u00e4 toimii ja mik\u00e4 ei. Oppimisen kannalta on haitallista, jos runsaan neuvomisen johdosta omien aistimusten ty\u00f6st\u00e4miselle ei j\u00e4\u00e4 tilaa.<\/p>\n
Palautteen annon osalta m\u00e4\u00e4r\u00e4 ei muutu laaduksi, vaan v\u00e4hemm\u00e4n onkin enemm\u00e4n.<\/p>\n
Taitotohtori<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Oletko koskaan kiinnitt\u00e4nyt huomiota siihen, ett\u00e4 menestyv\u00e4t valmentajat ja hyv\u00e4t opettajat ovat aika hiljaisia ihmisi\u00e4? Valmentaja- ja liikunnanopettajakoulutus on perinteisesti korostanut ohjeiden ja palautteen merkityst\u00e4 urheilu- ja liikuntataitojen opettelussa. Vallalla on ollut k\u00e4sitys, jonka mukaan oppijan tulisi saada valmentajalta tai … Lue loppuun