{"id":158,"date":"2013-08-29T13:46:49","date_gmt":"2013-08-29T10:46:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/?page_id=158"},"modified":"2015-02-11T16:06:30","modified_gmt":"2015-02-11T14:06:30","slug":"ktk-testi","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/ktk-testi\/","title":{"rendered":"KTK-testi"},"content":{"rendered":"<div id=\"kokosivu\">\n<div id=\"teoriasisalto\">\n<h2>KTK \u2013testiohjeet \/ Sami Kalaja<\/h2>\n<p>K\u00e4\u00e4nnetty ja muokattu alkuper\u00e4isl\u00e4hteest\u00e4: Kiphard, E. &amp; Schilling, F. (2007). K\u00f6rperkoordinationstest f\u00fcr Kinder. Manual. Beltz Test, Hogrefe Verlagsgruppe.<\/p>\n<p><a id=\"yleista\" name=\"#yleista\"><\/a><strong>Yleist\u00e4<\/strong><br \/>\nTestipaikan tulee olla rauhallinen, tilaa tarvitaan noin 4 x 5 metri\u00e4. Lattia ei saa olla liukas eik\u00e4 liian kova (ei kivi- tai sementtilattia). Testi voidaan tehd\u00e4 sis\u00e4pelijalkineissa, voimistelutossuissa tai paljain jaloin.<\/p>\n<p>Testituloksista on olemassa vertailuaineistoa 5 \u2013 14 \u2013vuotiaille. T\u00e4t\u00e4 vanhemmatkin nuoret voivat tehd\u00e4 testin, mutta ik\u00e4 tulee ottaa huomioon tulosten tulkinnassa.<\/p>\n<p><a id=\"testivalineet\" name=\"#testivalineet\"><\/a><\/p>\n<h2>Testiv\u00e4lineet<\/h2>\n<p><strong>1. Tasapainoilu takaperin<\/strong><br \/>\nKolme suorakulmaista tasapainorimaa, joiden pituus on 3 metri\u00e4 ja korkeus 3 senttimetri\u00e4. Yksi rimoista on 3 cm leve\u00e4, toinen 4,5 cm ja kolmas 6 cm. Rimojen tukena on noin 50 cm v\u00e4lein sivuttaislis\u00e4tuki (12 x 5 x 2 cm). Lis\u00e4tukien kanssa tasapainorimojen kokonaiskorkeudeksi tulee 5 cm. L\u00e4ht\u00f6alustana k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n sivuttaissiirtymisteht\u00e4v\u00e4n (teht\u00e4v\u00e4 4) levy\u00e4.<\/p>\n<p><strong>2. Esteen yli kinkkaus<\/strong><br \/>\n12 suorakulmaista superlon (vaahtomuovi) palaa (60 x 20 x 5 cm).<\/p>\n<p><strong>3. Sivuttaishyppely<\/strong><br \/>\nTurvallisuussyist\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n kumipohjaista mattoa (100 x 60 cm), jonka keskelle kiinnitet\u00e4\u00e4n puurima (60 x 4 x 2 cm). Ajanottokello.<br \/>\n<strong><br \/>\n4. Sivuttaissiirtyminen<\/strong><br \/>\nKaksi puulevy\u00e4 (25 x 25 x 2 cm), joiden nurkkiin on ruuvattu kuminen ovistoppari (korkeus 3,7 cm). Ajanottokello.<\/p>\n<p><a id=\"takaperin\" name=\"#takaperin\"><\/a><\/p>\n<h2>1. Tasapainoilu takaperin<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Tasapainoilua takaperin\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/A_c-GUENCrk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Kolme tasapainorimaa (6 cm, 4,5 cm ja 3 cm leve\u00e4t) asetetaan vierekk\u00e4in. 6 cm leve\u00e4n riman p\u00e4\u00e4h\u00e4n asetetaan 4. teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4 k\u00e4ytetty levy l\u00e4ht\u00f6paikaksi.<br \/>\nJokaisella rimalla toteutetaan kolme yrityst\u00e4 k\u00e4vell\u00e4 riman p\u00e4\u00e4ll\u00e4 takaperin. Testaaja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ensiksi suorituksen k\u00e4velem\u00e4ll\u00e4 6 cm leve\u00e4n riman etuperin riman p\u00e4\u00e4ss\u00e4 olevalle levylle, jonka p\u00e4\u00e4ll\u00e4 h\u00e4n viipyy hetken jalat yhdess\u00e4 ja k\u00e4velee sitten saman riman takaperin.<\/p>\n<p>Testiohjeet toistetaan jokaisella rimalla, testattava kokeilee joka riman ensin etuperin ja sen j\u00e4lkeen takaperin.<\/p>\n<p>Kokeilukierroksella testattava k\u00e4velee takaperin riman p\u00e4\u00e4h\u00e4n (putoamistilanteissa k\u00e4vely\u00e4 jatketaan putoamiskohdasta), n\u00e4in h\u00e4n oppii hahmottamaan riman pituuden ja luottamaan tasapainokykyyns\u00e4.<\/p>\n<p>Varsinaisessa testisuorituksessa jokaisen putoamisen j\u00e4lkeen, jossa testattava koskettaa jalallaan lattiaa tai riman sivuttaistukea, pit\u00e4\u00e4 palata takaisin riman p\u00e4\u00e4h\u00e4n l\u00e4ht\u00f6alustalle seuraavaa yrityst\u00e4 varten. Jokaisella rimalla on yksi kokeiluyritys etuperin ja yksi kokeiluyritys takaperin. Testiyrityksi\u00e4 on jokaista rimaa kohden kolme kappaletta. N\u00e4in ollen testiyrityksi\u00e4 on yhteens\u00e4 9 kappaletta.<\/p>\n<p><strong>Testiohjeet:<\/strong><br \/>\n\u201dHarjoittelemme yhden kerran tasapainoilua. K\u00e4vele rimaa pitkin etuperin l\u00e4ht\u00f6levylle. Lep\u00e4\u00e4 levyll\u00e4 hetki ja k\u00e4vele varovasti rimaa pitkin takaperin siten, ett\u00e4 et astu sivuun rimasta. Harjoittelukerran j\u00e4lkeen asetu l\u00e4ht\u00f6levylle ja k\u00e4vele rimaa pitkin takaperin. Min\u00e4 lasken kuinka monta askelta otat riman p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Jos kosketat jalallasi lattiaa tai riman sivutukia, niin mene takaisin l\u00e4ht\u00f6levylle ja aloita uusi yritys.\u201d<\/p>\n<p><strong>Testiarviointi:<\/strong><br \/>\nLasketaan takaperin k\u00e4velyn askeleet. Ensimm\u00e4ist\u00e4 askelta l\u00e4ht\u00f6levylt\u00e4 ei lasketa. Kun toinen jalka irtoaa l\u00e4ht\u00f6levylt\u00e4 ja koskettaa rimaan, testaaja laskee askeleet \u00e4\u00e4neen. Askelten lukum\u00e4\u00e4r\u00e4 lasketaan siihen saakka, kun rima on k\u00e4velty p\u00e4\u00e4st\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n tai on saavutettu 8 pistett\u00e4. Mik\u00e4li rima selvitet\u00e4\u00e4n v\u00e4hemm\u00e4ll\u00e4 kuin 8:lla askeleella, on pistem\u00e4\u00e4r\u00e4 t\u00e4ll\u00f6in 8.<\/p>\n<p>Takaperin tasapainotestiss\u00e4 loppupisteisiin lasketaan yhteen kolmen riman kolme yrityst\u00e4. Rimakohtaiset pisteet merkit\u00e4\u00e4n testilomakkeeseen.<br \/>\nYhdest\u00e4 yrityksest\u00e4 voi saada enint\u00e4\u00e4n 8 pistett\u00e4. Maksimipistem\u00e4\u00e4r\u00e4 on 3 x 3 x 8 = 72. Jos testaajan mielest\u00e4 testattava pystyy parempaan suoritukseen, koska h\u00e4n ei ollut testiss\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4n tarkkaavainen, on mahdollista yritt\u00e4\u00e4 yksi tai kaksi kertaa uudelleen.<\/p>\n<p><a id=\"yli\" name=\"#yli\"><\/a><\/p>\n<h2>2. Esteen yli kinkkaus<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Esteen yli kinkkaus\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dPdf8iCZ57I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>12 superlonpalaa asetetaan valmiiksi poikittain hyppysuuntaan n\u00e4hden. Teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on hyp\u00e4t\u00e4 yhdell\u00e4 jalalla yhden tai useamman superlonpalan yli siten, ett\u00e4 alastulo tapahtuu ponnistavalle jalalle.<\/p>\n<p>Testaaja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 mallisuorituksen hyp\u00e4ten poikittain asetetun superlonpalan yli, hyppyyn otetaan noin 1,5 metrin alkuvauhti kinkkaamalla.<br \/>\nAloituskorkeus m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyy kokeiluhyppyjen ja testattavan i\u00e4n perusteella. Kokeiluhyppyj\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n yksi tai kaksi per jalka.<br \/>\n5- ja 6-vuotiailla kokeilusuoritus on viisi kinkkaa ilman superlonestett\u00e4 (korkeus 0 cm). Jos t\u00e4m\u00e4 onnistuu, aloituskorkeus on 5 cm. Jos kinkkaus ilman estett\u00e4 ep\u00e4onnistuu, on aloituskorkeus 0 cm, eli noin 3 metrin matka kinkkausta ilman estett\u00e4.<\/p>\n<p>Yli 6-vuotiailla on harjoitushyppyin\u00e4 kinkkaus yksi tai kaksi kertaa yhden palan (5 cm) yli sek\u00e4 oikealla ett\u00e4 vasemmalla jalalla. Jos t\u00e4m\u00e4 kokeiluyritys ep\u00e4onnistuu, on ensimm\u00e4inen arvioitava yritys 0 cm korkeudesta, jos kokeiluyritys onnistuu, alitetaan ik\u00e4ryhm\u00e4lle suositellusta aloituskorkeudesta. Mik\u00e4li ensimm\u00e4inen arvioitava yritys ik\u00e4ryhm\u00e4lle suositellusta aloituskorkeudesta ep\u00e4onnistuu, t\u00e4t\u00e4 yrityst\u00e4 ei arvioida ja testi aloitetaan 5 cm korkeudesta.<\/p>\n<p>Suositellut aloituskorkeudet:<br \/>\n7v 10 cm (2 superlonpalaa)<br \/>\n8v 15 cm (3 superlonpalaa)<br \/>\n10 v 25 cm (5 superlonpalaa)<br \/>\n14v 35 cm (7 superlonpalaa)<\/p>\n<p>Esteen yli kinkkaukseen tulee ottaa noin 1,5 metrin alkuvauhti kinkkaamalla. Testaajan pit\u00e4\u00e4 ennen testiosion alkua painaa k\u00e4dell\u00e4\u00e4n superlonpalaa, ett\u00e4 testattava havaitsee teht\u00e4v\u00e4n olevan turvallinen. Ylihypyn j\u00e4lkeen pit\u00e4\u00e4 hyp\u00e4t\u00e4 kinkkausjalalla (jatkaa kinkkaamista) viel\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kaksi hyppy\u00e4 hallitusti. Jos testaajan mielest\u00e4 testattava ei ymm\u00e4rt\u00e4nyt ohjeita esteen j\u00e4lkeisist\u00e4 kinkkauksista, voidaan suoritus katsoa mit\u00e4tt\u00f6m\u00e4ksi ja se voidaan uusia.<br \/>\nJokaista korkeutta kohden on yhdest\u00e4 kolmeen yrityst\u00e4.<\/p>\n<p><strong>Testiohjeet:<\/strong><br \/>\n\u201dAloita t\u00e4st\u00e4 hypp\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n yhdell\u00e4 jalalla, hypp\u00e4\u00e4 kinkkaamalla esteen yli ja jatka hyppely\u00e4 esteen j\u00e4lkeen samalla jalalla viel\u00e4 kaksi hyppy\u00e4. Miss\u00e4\u00e4n vaiheessa suoritusta et saa koskea toisella jalalla maahan tai suoritus hyl\u00e4t\u00e4\u00e4n.\u201d<br \/>\nTestiarviointi:<\/p>\n<p>Jokainen hyppykorkeus arvioidaan seuraavasti: onnistunut 1. yritys = 3 pistett\u00e4, onnistunut 2. yritys = 2 pistett\u00e4, onnistunut 3. yritys = 1 piste.<br \/>\nJos aloitushyppy onnistuu 5 cm ja sit\u00e4 korkeammissa aloituskorkeuksissa, niin kaikista alemmista korkeuksista annetaan 3 pistett\u00e4, koska oletetaan ett\u00e4 ne olisivat onnistuneet. T\u00e4ll\u00e4 j\u00e4rjestelyll\u00e4 tasataan vanhempien ja nuorempien testattavien yritysten lukum\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 (muuten vanhemmat lapset joutuisivat yritt\u00e4m\u00e4\u00e4n nuorempia useammin).<\/p>\n<p>Yrityst\u00e4 ei hyv\u00e4ksyt\u00e4, jos vapaa jalka koskettaa maahan, superlonpala kaatuu tai ylityksen j\u00e4lkeen ei tule kahta hyppy\u00e4 kinkkaavalla jalalla.<br \/>\nMik\u00e4li 3 yrityst\u00e4 ep\u00e4onnistuu, hypp\u00e4\u00e4mist\u00e4 jatketaan ainoastaan, jos kahdesta aikaisemmasta korkeudesta on saavutettu v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 5 pistett\u00e4. Muuten teht\u00e4v\u00e4 lopetetaan. T\u00e4m\u00e4 koskee erikseen vasenta ja oikeaa jalkaa. Pisteet kirjataan yl\u00f6s ja lasketaan yhteen.<\/p>\n<p>12 superlonpalalla (60 cm) ja aloituskorkeudella 0 (5 kinkkaa), on maksimipistem\u00e4\u00e4r\u00e4 39 pistett\u00e4 per jalka eli yhteens\u00e4 78 pistett\u00e4.<\/p>\n<p><a id=\"hyppely\" name=\"#hyppely\"><\/a><\/p>\n<h2>3. Sivuttaishyppely<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sivuttaishyppely\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LY3apdAzKwo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Testiohjeet:<\/strong><br \/>\nTeht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on hyp\u00e4t\u00e4 tasajalkaa puuriman yli edestakaisin sivuttain mahdollisimman monta kertaa 15 sekunnin aikana.<\/p>\n<p>Testaaja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 mallisuorituksen asettumalla matolle riman viereen ja hyppim\u00e4ll\u00e4 tasajalkaa riman yli edestakaisin.<\/p>\n<p>Harjoittelusuorituksena sallitaan 5 hyppy\u00e4. Hyppyjen tulisi olla tasahyppyj\u00e4, eli jalat irtoavat maasta ja tulevat maahan yht\u00e4 aikaa. Eriaikaisuutta ei kutienkaan katsota virheeksi, mik\u00e4li molemmat jalat ylitt\u00e4v\u00e4t riman toiselle puolelle. Testaajan on varmistettava, ett\u00e4 ohjeet ymm\u00e4rrettiin oikein.<\/p>\n<p>Suoritus jatkuu vaikka testattava koskee rimaa tai k\u00e4y maton ulkopuolella, t\u00e4ll\u00f6in testaaja kehottaa testattavaa jatkamaan testi\u00e4. Jos ohjeita ei viel\u00e4k\u00e4\u00e4n noudateta, testi keskeytet\u00e4\u00e4n, ohjeet ja mallin\u00e4ytt\u00f6 uusitaan, jonka j\u00e4lkeen testattava voi yritt\u00e4\u00e4 uudelleen. Mik\u00e4li ulkoiset h\u00e4iri\u00f6tekij\u00e4t haittaavat suoritusta, testi mit\u00e4t\u00f6id\u00e4\u00e4n ja uusitaan. Enint\u00e4\u00e4n kaksi yrityst\u00e4 voidaan mit\u00e4t\u00f6id\u00e4.<\/p>\n<p>Testi koostuu kahdesta hyv\u00e4ksytyst\u00e4 suorituksesta.<\/p>\n<p><strong>Testiohjeet:<\/strong><br \/>\n\u201dAsetu jalat vierekk\u00e4in puuriman viereen seisomaan. Kun annan l\u00e4ht\u00f6merkin, ala hyppi\u00e4 sivuttain riman yli niin nopeasti kuin pystyt niin kauan kunnes sanon \u201dseis\u201d. Jos astut vahingossa riman p\u00e4\u00e4lle, niin \u00e4l\u00e4 lopeta hypp\u00e4\u00e4mist\u00e4, vaan jatka testi\u00e4.\u201d<\/p>\n<p><strong>Testiarviointi:<\/strong><br \/>\nKahden hyv\u00e4ksytyn 15 sekunnin hyppykerran onnistuneet hypyt lasketaan yhteen (hyppy riman yli = ensimm\u00e4inen piste, hyppy takaisin = toinen piste jne).<\/p>\n<p><a id=\"siirtyminen\" name=\"#siirtyminen\"><\/a><\/p>\n<h2>4. Sivuttaissiirtyminen<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sivuttaissiirtyminen\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SnljMHDH_Rw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Kaksi puulevy\u00e4 asetetaan noin puolen levyn leveyden et\u00e4isyydelle toisistaan lattialle. Sivuttaissuunnassa on oltava 3 \u2013 4 metri\u00e4 vapaata tilaa.<br \/>\nTeht\u00e4v\u00e4 koostuu kahdesta hyv\u00e4ksytyst\u00e4 20 sekunnin yrityksest\u00e4, joissa levyj\u00e4 siirret\u00e4\u00e4n mahdollisimman monta kertaa sivuttain toistensa yli. Testaaja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 mallisuorituksen.<\/p>\n<p>Testaaja astuu edess\u00e4\u00e4n olevalle oikeanpuoleiselle levylle ja ottaa molemmilla k\u00e4sill\u00e4 kiinni vasemmanpuoleisesta levyst\u00e4 ja siirt\u00e4\u00e4 sen oikealle puolelleen. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen h\u00e4n siirtyy t\u00e4lle levylle oikealle puolelleen, tarttuu vasemmalla olevaan levyyn jne. (Testattava saa p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 siirtymissuunnan, mutta suunnan on oltava sama molemmilla suorituskerroilla.) Testaajan tulee korostaa, ett\u00e4 kyse on nopeudesta, esimerkiksi levyn asettaminen liian kauas tai l\u00e4helle tai liian suoraan linjaan vie aikaa.<\/p>\n<p>Jos suorituksen aikana ilmenee ulkoisia h\u00e4iri\u00f6tekij\u00f6it\u00e4, suoritus uusitaan. Jos testattava tukee k\u00e4dell\u00e4\u00e4n lattiaan, koskettaa jalallaan lattiaan, putoaa alas levylt\u00e4 tai siirt\u00e4\u00e4 levy\u00e4 vain yhdell\u00e4 k\u00e4dell\u00e4, testaaja kehottaa testattavaa jatkamaan ja antaa tarvittaessa lyhyesti ohjeita. Jos toistuvasti k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vain yht\u00e4 k\u00e4tt\u00e4 levyn siirt\u00e4miseen, t\u00e4m\u00e4 korjataan heti ohjeistamalla: \u201dK\u00e4yt\u00e4 kahta k\u00e4tt\u00e4!\u201d. Jos ohjeita ei edelleenk\u00e4\u00e4n noudateta, niin testi keskeytet\u00e4\u00e4n ja uusitaan demonstraation ja ohjeiden j\u00e4lkeen. Hyl\u00e4ttyj\u00e4 yrityskertoja voi olla enint\u00e4\u00e4n kaksi.<\/p>\n<p>Testiin kuuluu 2 per\u00e4kk\u00e4ist\u00e4 suoritusta, joiden v\u00e4liss\u00e4 on v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 10 sekunnin tauko. Testaaja laskee pisteet \u00e4\u00e4neen. Testaaja sijoittuu testattavan kasvojen eteen ja siirtyy testattavan mukana. N\u00e4in levyt siirtyv\u00e4t sivusuunnassa, eiv\u00e4tk\u00e4 eteenp\u00e4in.<\/p>\n<p>Harjoitteluna siirret\u00e4\u00e4n levy\u00e4 3 \u2013 5 kertaa.<\/p>\n<p><strong>Testiohjeet:<\/strong><br \/>\n<em>\u201dNyt haluamme ylitt\u00e4\u00e4 ison vesilammikon siten, ett\u00e4 jalkamme eiv\u00e4t kastu. Astu seisomaan t\u00e4lle levylle ja ota kahdella k\u00e4dell\u00e4 kiinni toisesta levyst\u00e4 ja aseta se toiselle puolelle viereesi. Sitten mene seisomaan levylle, jota juuri \u00e4sken siirsit ja otat toisen levyn k\u00e4siisi ja n\u00e4in jatkat siirtymist\u00e4 sivuttain. Harjoittelemme ensin kerran. Lasken pisteet \u00e4\u00e4neen. Yrit\u00e4 siirt\u00e4\u00e4 levyj\u00e4 mahdollisimman monta kertaa, koska siirrot lasketaan. Jalat eiv\u00e4t saa koskettaa lattiaan. L\u00e4ht\u00f6merkist\u00e4ni ala siirt\u00e4\u00e4 levyj\u00e4 mahdollisimman nopeasti siihen asti, kunnes sanon \u201dseis\u201d.\u201d<\/em><\/p>\n<p><strong>Testiarviointi:<\/strong><br \/>\nSek\u00e4 levyn ett\u00e4 vartalon siirrot lasketaan 20 sekunnin suorituksen aikana. 1 piste, kun vasemmalta siirretty levy koskettaa lattiaa testattavan oikealla puolella, 1 piste, kun testattava on siirt\u00e4nyt molemmat jalkansa levylle, 1 piste, kun testattava on taas siirt\u00e4nyt levyn vasemmalta oikealle.<\/p>\n<div id=\"teorialinkit\">\n<ul>\n<li><a href=\"\/taito\/ktk-testi\/#yleista\">Yleist\u00e4<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/taito\/ktk-testi\/#testivalineet\">Testiv\u00e4lineet<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/taito\/ktk-testi\/#takaperin\">Tasapainoilu takaperin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/taito\/ktk-testi\/#yli\">Esteen yli kinkkaus<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/taito\/ktk-testi\/#hyppely\">Sivuttaishyppely<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/taito\/ktk-testi\/#siirtyminen\">Sivuttaissiirtyminen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>KTK \u2013testiohjeet \/ Sami Kalaja K\u00e4\u00e4nnetty ja muokattu alkuper\u00e4isl\u00e4hteest\u00e4: Kiphard, E. &amp; Schilling, F. (2007). K\u00f6rperkoordinationstest f\u00fcr Kinder. Manual. Beltz Test, Hogrefe Verlagsgruppe. Yleist\u00e4 Testipaikan tulee olla rauhallinen, tilaa tarvitaan noin 4 x 5 metri\u00e4. Lattia ei saa olla liukas &hellip; <a href=\"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/ktk-testi\/\">Lue loppuun <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":6,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/158"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158"}],"version-history":[{"count":16,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":682,"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/158\/revisions\/682"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.valmennustaito.info\/taito\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}